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【悅讀】你要學會做一個敢于自我負責的成年人

发布日期:2019-07-22    作者:     来源: 人民日报公众号     点击:

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人生其實很公平,你想過上什麽樣的生活,就要爲此付出什麽樣的努力。而通往幸福的第一步,就是學會做一個敢于自我負責的成年人。

總是無意識地爲自己的行爲找借口,可能是許多人都有的習慣。比如每當我們想要拖延或放棄一項計劃時,就會不自覺地把忙碌挂在嘴邊,好像有了這個理由,就可以回避掉很多問題,就不需要承擔應有的責任。

殊不知,不懂得爲自己的行爲負責,最終敷衍的都是自己的人生。並且,你越是習慣于推托責任,就越會無所作爲,直到在這種習慣性的推托中活成了最失敗的模樣。

心理學上有一種典型的消極心態,叫“鴕鳥心態”。鴕鳥在遇到危險時喜歡把頭埋入沙堆裏,以爲自己眼睛看不見就是安全的。人喜歡找借口也一樣,不過都是在自欺欺人。

所以,與其想方設法地推托,不如嘗試正視現實、承認錯誤,找到問題所在,然後有針對性地去解決它。

正如有人所說,脆弱給我們很多借口,但勇者卻從不逃走。不願意直面生活的人,換來的必然也是生活對他的輕視和放任。只有敢于爲自己的行爲負責,才能成爲生活的掌控者。

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曾有朋友感慨,說二十幾歲的時候是人生最迷茫的階段,因爲這個年齡段的人,不再是依靠父母的孩子了,要堅強,要獨立,要開始學會應對人生的各種難題和選擇。

其實,只要走在路上,就一定會遇到無數的路口,需要你去做出艱難的取舍。

我們需要知道的是,只要有選擇,就不可避免地會有遺憾。比起總是爲如何做選擇而猶豫糾結,更重要的是要學會爲自己所做的每個選擇承擔起責任。

很喜歡這樣一句話:無論未來是什麽樣子,都是我自己的選擇,按照自己的選擇來生活,才是送給自己最好的禮物。人生無處不面臨選擇,有勇氣去做出決定,有決心去承擔後果,就是一種難能可貴的能力。

人生的十字路口,每個人都曾無所適從。害怕做選擇的時候,記得提醒自己,沒有人在一開始就能清晰明了地知道未來的方向。要想成長,就不能畏手畏腳,而是要在不斷的試錯過程中,找到適合自己的生活方式。

用勇氣爲你的選擇注腳,答案其實就在你的手裏。

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在繁忙的生活中,每個人都免不了會遇到許多煩心事。很多時候,我們也習慣了被情緒牽著走,覺得是周遭某些人和事的存在才讓自己如此不快,因此他人也必須要爲我們的心情來負責。

然而,事實卻是,抱怨過多不僅無濟于事,還會讓你陷入情緒的怪圈裏無法自拔。

要想擺脫情緒困境,就要先做好自己情緒的主人,由自己來對它負責。感到傷心或委屈時,不妨給自己勇氣,去面對內心真實的感受。

如果不是你的錯,那就盡量釋然以對,別再拿別人的過錯來懲罰自己。如果問題出在自己身上,那就給自己多點耐心,停止單純的情緒發泄,學會向身邊的人正確表達你的需求和想法,就事論事,而非批評與指責。

能控制好情緒的人,才能更從容地控制好自己的人生。

成長是一個不斷自我修正的過程,而學會自我負責,意味著我們終于有能力去正視並接受人生的真相。在這個過程中你會發現,沒有任何人有義務爲你的幸福負責,除了你自己。

當我們不再完全依賴他人,不再推托責任,不再放任情緒,我們才會變成真正的大人,扛起自己的命運,走好自己的路。

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